Stage été multi-sports 2018

Stage été multi-sports à Houdeng du 23 au 27 juillet 2018 inclus

Horaire: Enfants à partir de 7 ans à 13 ans- de 8h00 à 12h00

Programme:

En première partie de 8h15 à 9h30 le cours sera pédagogique, avec des jeux,1 ou 2 X semaine, les 3 autres jours les cours seront plus physique, avec jogging, activités parcours, foot ou basket.

En 2ème partie10 h00 à 12 h00/ deux heures de Taekwondo.

Adultes à partir de 14 ans + enfants compétiteurs au dessus de 12 ans et minimum ceinture Bleue

Horaire-14h00 à 18h00

Programme:

En 1èr partie de 14h00 a 16h00 jogging, parcours sportif,etc…

2ème partie de 16h30 18h00 cours de taekwondo reprenant, exercices technico-tactique visant les championnats, combats avec plastron électronique, etc…

Dans chaque groupe une collation sera offerte par le club avec une pause d’ 1/2h.

C’est un stage multi-sports, aucune expérience n’est exigée.

Place limitée donc ne tardez pas, la participation sera validée au moment du paiement.

Envoyer un mail à korea.houdeng@gmail.com Tél: 0479/358494

Adresse:Hall omnisports de Houdeng, 23 avenue du stade, 7110 Houdeng-